Centrum de Poort
Centrum voor inkeer, meditatie en aandachtig zijn
Mindfulness
Mindfulness is een brede activiteit, zo worden mindfulnesstrainingen, (MBSR) stilte dagen en opfrisbijeenkomsten mindfulness op locatie gegeven.
Bedrijfstrainingen
Coaching
Centrum de Poort is een huiselijk centrum
Centrum de Poort heeft twee cursusruimten en een pauze ruimte. Een goede energie en sfeer is voor ons van groot belang. Marijke de Groot verwelkomt de gasten altijd persoonlijk en de cursisten/gasten staan centraal. Wanneer er opleidingen gegeven worden dan is zij de gastvrouw die voor vegitarische lunches zorgt. Van de ander kant verwachten we van de gasten dat zij ook zorgzaam zijn en een bijdrage leveren aan de goed sfeer en energie in het centrum.
Centrum de Poort (CRKBO gecertificeerd) waardoor de opleidingen en trainingen die gegeven worden door het Centrum vrijgesteld zijn van BTW en tevens onder het CRKBO-kwaliteitssysteem vallen.
Centrum de Poort ligt aan de Sint Lambertus Leylijn. Deze leylijn is genoemd naar de Sint Lambertuskerken die aan deze leylijn liggen. Via deze leylijn loopt de pelgrimsroute naar Santiago de Compostella. Vroeger liep door de Luybenstraat de route naar de St. Janskathedraal en was er een brug in het verlengde van de Luijbenstraat naar de binnenstad van ‘s-Hertogenbosch.
Onze activiteiten
- Workshop kennismaking mindfulness: In Den Bosch dinsdag 31 januari, woensdag 22 maart en dinsdag 19 april 2023 begintijd 19.30 uur tot 21.00 uur 2022. Kosten € 15,–. In Tilburg is de kennismakingsworkshop op dinsdagavond bij voldoende aanmeldingen. Er is ook altijd even naar Den Bosch te komen.
- Mindfulnesstraining MBSR/MBCT: (8 bijeenkomsten). De trainingen op locatie in Den Bosch starten op dinsdag 7 februari, op woensdag 29 maart en op dinsdag 25 april 2023 om 14.00 uur en 19.30 uur. In Tilburg start training dinsdagavond als er voldoende aanmeldingen zijn om 19.30. Dus meld je zodat ik groep kan formeren. Kosten zijn € 350,00, echter door korting of vergoeding van de zorgverzekeraar betaal je € 0,00 tot maximaal € 290,00. Informeer je via deze link: https://www.zorgverzekering.info/mindfulness/
- Compassietraining, deze training start op maandagavond 27 februari 2023, kosten € 275,00. Je kunt je wel aanmelden.
- Breathworks training: (mindfulness voor mensen met chronische pijn), Training 8 bijeenkomsten, start bij voldoende aanmeldingen. Of wordt individueel gegeven.
- Stiltedag: de stilte dagen zijn op 25 maart en 10 juni 2023 in Den Bosch. Kosten € 25,00.
- Opfrisavonden: voor mindfulness zijn op donderdagavonden 9 februari, 9 maart, 13 april, 11 mei en 8 juni 2023 om 19.30 uur. kosten € 15,00 per keer.
- Aangesloten bij:
Zet een stap in de goede richting
Wij hebben diverse cursussen workshops waarbij u het beste uit uzelf kunt halen. Ontdek vandaag nog hoe De Poort u kan helpen met uw vraagstuk.
Onze andere diensten
Breathworks training
Is een speciale mindfulnesstraining, die aangepast is voor mensen met chronische pijn, vermoeidheid of ongemak.
Compassietraining
Zijn we niet te streng voor ons zelf? De zelfkritiek kan welig tieren en we komen ons zelf regelmatig tegen. Jezelf meer rustgeven, meer accepteren zoals je bent en ook milder en vriendelijker voor jezelf worden, zijn de onderwerpen in de compassietraining.
Time-to-Act
Indien je een mindfulnesstraining hebt gedaan en een verdieping wilt aanbrengen, dan is er een vervolgtraining van 5 avonden.
Verhuur
Centrum de Poort verhuurt 2 cursusruimten en verzorgt koffie en thee voor de deelnemers aan cursussen. Ook kunnen er vegetarische lunches verzorgd worden. Een pauze ruimte is aanwezig. Looproute van station Den Bosch (2 minuten), parkeren en contact.
MotivAider
De MotivAider is een timer die trilt en je dus signalen geeft om iets te gaan doen of van activiteit te wisselen. Mindfulnesstrainers en andere begeleiders van meditatiegroepen kunnen de MotivAider gebruiken bij meditaties en andere oefeningen.