Mindfulness Den Bosch

✔ Gecertificeerde trainers
✔ Persoonlijke aandacht
✔ Ook voor bedrijven

Met onze mindfulness in Den Bosch, vlak bij Vught, kun je onder meer slapeloosheid en chronische stress aanpakken. Dit is een waardevolle manier om je gedrag of instelling te veranderen. Ook als je duidelijke eigen grenzen wilt stellen, dus assertiever wilt worden, is onze mindfulness in Den Bosch doeltreffend. Je kunt beter voor jezelf opkomen omdat je beter weet wat goed voor je is. Hierbij is het belangrijk om samen met een prettige trainer te werken en te bepalen wat jouw aandachtspunten zijn. Heb je interesse in het ontdekken van de mogelijkheden voor mindfulness in of vlak bij Den Bosch of Vught? Neem dan contact met ons op.

Ontdek praktische mindfulness in Den Bosch

Onze mindfulness-trainer Nol van Drunen komt van oorsprong uit het bedrijfsleven en was, binnen zijn eigen adviesbureau, organisatieadviseur. Mede door zijn werkervaring en oplossingsgerichte insteek, kan hij praktische aanwijzingen geven om aan je persoonlijke aandachtspunten te werken. Door middel van tools zoals meditatie, aandachtoefeningen en cognitieve psychologie wordt duidelijk welke gedragsveranderingen nodig zijn om je leven te verbeteren.

Kies voor professionele mindfulness

Wellicht heb je een wat zweverig beeld van begrippen als mindfulness en meditatie. Mindfulness in Den Bosch, vlak bij Vught, is echter praktisch gericht. Eerst maken we helder wat nu precies meditatie is. Het is een manier om je aandacht te richten en daarmee je brein tot rust te brengen. Als je de essentie van meditatie kent, dan kun je die techniek zelfs bijvoorbeeld onderweg naar je werk toepassen. Hierbij ligt de nadruk op het regelmatig tot rust brengen van je brein, waardoor je ontspant en bijvoorbeeld chronische stress voorkomt. De mindfulnesstraining die Nol geeft in ‘s-Hertogenbosch, wordt door een aantal zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed. Nol is namelijk een gecertificeerde trainer bij de Vereniging voor Mindfulness en VMBN categorie 1.

Neem vrijblijvend contact met ons op

Mindfulness volgen bij ons in Den Bosch, nabij Vught, helpt je jouw leven te verbeteren en jouw aanpak en houding positief te ontwikkelen. Je leert hoe je signalen van spanning omzet in een ontspannen houding en hogere vitaliteit. Mindfulness verhoogt je concentratie en geeft rust. Zo leer je hoe je jouw brein op een positieve manier aan te wenden.

De kennismakingsworkshop Mindfulness in Den Bosch zijn van 19.30 uur tot 21.00 uur op:

  • woensdag 2 september 2020
  • maandag 12 oktober 2020
  • woensdag 11 november 2020
  • maandag 4 januari 2021

Direct aanmelden

De mindfulnessgroepstraining in Den Bosch wordt gegeven op de avonden van 19.30 uur – 21.30 uur, en op de woensdag ook in de middag; Centrum de Poort, Luijbenstraat 48, 5211 BT Den Bosch, indien het een fysieke bijeenkomst is.  Voorlopig worden de trainingen digitaal gegeven.

  • woensdagavond 19.30 uur, 22 april 2020, (29 april, 6 13, 20, 27 mei en 2, 10 juni 2020) digitaal
  • woensdagavond 14.00 uur, 9 september 2020, (9, 16, 23 en 30 september, 7, 14 en 28 oktober en 4 november 2020)
  • woensdagavond 19.30 uur, 9 september 2020, (9, 16, 23 en 30 september, 7, 14 en 28 oktober en 4 november 2020)
  • maandag 19.30 uur, 26 okotober (26 oktober, 2, 9, 16, 23, 30 november, 7 en 14 december 2020)
  • woensdag 14.00 uur, 18 november 2020 (18, 25 november, 2, 9, 16 december 2020 en 6, 13 en 20  januari 2021)
  •  woensdag 19.30 uur, 18 november 2020 (18, 25 november, 2, 9, 16 december 2020 en 6, 13 en 20 januari 2021

Direct aanmelden.
De vakanties en feestdagen vallen uit, zoals herfstvakantie en kerstvakantie.

De kosten voor deelname door een particulier of zzp’er aan een mindfulnessgroepstraining zijn maximaal € 290. De prijs van de training is 350 euro en indien men geen vergoeding van een zorgverzekeraar krijgt dan krijgt men een korting van € 60. Zorgverzekeraars kunnen tot een vergoeding gaan van € 350 dus dan worden de kosten € 0. Het kan dus zijn dat je voor een vergoeding van de zorgverzekeraar in aanmerking komt omdat de trainer, Nol van Drunen, categorie I gecertificeerd is bij de VMBN. De VGZ-groep (Univé, Umc, United Consumers, IZA, IZZ-zorgverzekeraar, en IZA), als je aanvullend verzekerd bent heeft een vergoedingsregeling (maximaal 350 euro) als je burn-outklachten hebt en doorverwezen wordt door de huisarts naar een mindfulnesstraining. http://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness voor de actuele informatie welke verzekering wat vergoed. Indien de rekening op bedrijfsnaam gezet dient te worden dan zijn de kosten 400 euro.
Indien dit bedrag vanwege een financieel moeilijke positie niet betaald kan worden, kan bij de intake een alternatieve prijs worden afgesproken, waarbij in principe wel een wederdienst gevraagd wordt. Interesse? Neem dan vrijblijvend contact met ons op door te bellen naar +316-22197386. Wil je jezelf meteen aanmelden? Dat kan via het online aanmeldformulier.

 

Zet een stap in de goede richting

Wij hebben diverse cursussen workshops waarbij u het beste uit uzelf kunt halen. Ontdek vandaag nog hoe De Poort u kan helpen met uw vraagstuk.

Neem contact met ons op

  • Hoe wij omgaan met je persoonsgegevens kun je lezen in ons Privacy beleid
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.